Estresse: entenda o motivo pelo qual ele prejudica o crescimento capilar



Hey gente, tudo bom? <3
Todos nós convivemos com o estresse 24 horas por dia. Muitas pessoas assim como eu, não consegue lidar com as emoções negativas que acabam influenciando na nossa saúde física e emocional. O nosso cabelo é uma das partes essenciais que precisa de vitaminas para crescer e estar sempre saudável. Antes de começar o post, eu vou contar sobre uma situação que vivi e que fez com que meu cabelo demorasse mais para crescer!

- Eu sou hipocondríaca como alguns já devem saber. Então eu estava sentindo alguns sintomas que não existiam, e eu estava me preocupando muito com aquela situação. Botei na minha cabeça que estava doente, pronto. Fui começando a me sentir super estressada e nervosa todos os dias. Daí eu fui no médico, e descobri que não tinha nada, era tudo psicológico. E eu não sabia como reagir a toda aquela situação. Como eu podia estar sentindo sintomas de doenças que não existiam? E agora eu sei que eram sintomas da ansiedade, e que estavam me deixando tããão estressada!

  Além de tudo isso, ainda estava influenciando e sobrecarregando todo meu cabelo, fazendo com que ele caísse, crescesse devagar, e ficasse quebradiço. Eu tenho o costume de hidratar o cabelo toda semana, além de nutri-lo com alguns cuidados noturnos. Porém já não surgia mais efeitos nos meus cabelos. O meu cabelo ficava bonito e nutrido realmente, não vou negar, mas ele não crescia de jeito nenhum!

  Eu nunca iria imaginar que tudo isso influenciaria na saúde dos meus fios. Então eu nunca parei pra pensar assim "Nossa, meu nervosismo está me afetando muito, preciso melhorar". Só recentemente que eu vi que tudo isso tinha passado dos limites, não só por causa do cabelo, mas também para me proteger de doenças piores. Eu estou sempre fazendo uma visitinha no médico. (Eu indico o mesmo pra quem está na mesma situação que eu). Além disso, tenho realizados outros cuidados com meus fios para que eles cresçam muito, e estejam sempre saudáveis.

Como isso acontece?
O estresse afeta vários órgãos fazendo com que o corpo libere uma substância chamada adrenalina. Essa substância é a responsável por várias reações fisiológicas. O estresse cotidiano resulta em diversos problemas no organismo como alergias, dores no peito, problemas na pele, e a interrupção no ciclo capilar!

O cabelo saudável passa por três fases: anágena (crescimento), catágena (estabilidade), e telógena (queda). Segundo especialistas, o estresse faz com que a primeira etapa seja interrompida acelerando a terceira etapa, a de queda. Contou também que é comum todos os fios entrarem na terceira fase juntos, quando ocorre um grande evento traumático. Portanto, é necessário dizer que o cuidado emocional é sempre importante.

Eu creio que o cabelo possa voltar ao normal novamente. Mas para isso é necessário bastante cuidado com os cabelos, eu vou optar por:

- Massagem capilar com óleo de coco (com o cabelo sujo), e na hora da lavagem com o shampo.

- Continuar fazendo hidratação, sempre seguindo o cronograma capilar.

- Evitar escovas que quebram o cabelo.

- Fazer fitagem.

- Evitar lavar os fios todos os dias.

- Utilizar protetor térmico antes da chapinha e do secador é essencial.

- Utilizar ingredientes e óleos diferentes na hidratação.

-  Evitar situações estressantes e se acalmar. Além das visitinhas regulares ao médico.

Então, era isso gente. Muito obrigada por ler o post e nos acompanhar sempre que tem novidades por aqui, Gostou? Então nos acompanhe também nas novas redes: Facebook / Instagram

Um comentário

Séries que estou assistindo

Oi, Tudo bom? Espero que sim! :)
Hoje em dia todo mundo está nessa onda de assistir séries e tudo mais. Eu já assistia séries antes, mas não era muito interessada em assistir os episódios continuativos. Porém essa semana isso mudou. Comecei uma maratona de uma das séries que vou listar aqui, que estava passando na Warner (a maratona já acabou), mas fiquei super empolgada em ver o resto da série!


Riverdale

Devo confessar que não estava querendo assistir, mas eu gostei muito da série. Eu assisti os 13 episódios da 1° temporada, e estou esperando a 2° temporada ser lançada aqui, por já ter sido renovada. Eu gostei principalmente de alguns dos atores da série, além de ser baseada na HQ Archie comics. Eu fiquei muito viciada, e agora estou querendo ler até os HQs (haha). Enfim, é uma série muito boa!




Friends

Foi a primeira série que eu assisti, e tive vontade de continuar vendo. Foi lançada em 1994 e continua fazendo muito sucesso! Assim como eu, muita gente deve amar. Eu porém, não cheguei a assistir todos os episódios, porque eu fui assistindo aleatoriamente. Mas é uma série super engraçada, e os personagens (também representados por atores incríveis) são muito divertidos. Eu amo assistir!

Bates Motel

A série é inspirada no filme psicose e apesar de nunca ter assistido o filme (e nem vou, sabe como é né) eu achei a série bem legal. Parei de assistir e não procurei ver mais, porque eu vi spoilers (triste). Mas assisti poucos episódios, e achei super interessante! Eu soube que a serie terá apenas 5 temporadas.










É isso pessoal. Espero que tenham curtido o post! Não deixe de receber as atualizações e novidades do blog, beijinhos até o próximo encontro ♥ Aaaa e você, tem alguma série que queira indicar? comente ai.
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3 perfis do instagram para se inspirar


Oi gentee!!

Tudo bom com vocês? Espero que sim. Nada melhor que curtir uma inspiração básica no Instagram não é mesmo? Por isso eu venho trazer 3 perfis que eu achei super fofinhos, para inspirar vocês!!

Posso começar esse post dizendo que eu não pude me explicar direito sobre meu sumiço durante esses 3 meses ou mais. O por que é simples, eu não estava com nenhum animo para continuar com o blog, e continuo um pouco desanimada nos últimos dias. Estou fazendo alguns posts pra acostumar o hábito, mas é como eu disse no outro post, o maldito BLOQUEIO CRIATIVOOO me impede!

Enfim, eu encontrei perfis super coloridinhos e charmosos no instagram. Vamos acompanhar a lista!

@KateHannah



Uma publicação compartilhada por 🌈 Kate Hannah 🌈 (@katehannah) em


@awhimsywonderland




Uma publicação compartilhada por A Whimsy Wonderland (@awhimsywonderland) em

@lizzie_darden








A criatividade está clara nesses perfis. Muito amor por essas fotos. Quem aí também não ama mini objetos nas fotos? Uma mais linda que a outra. Se você quiser acompanhar os perfis destacados, veja embaixo:

@katehannah                     /                  @awhimsywonderland             /           @lizzie_darden


Obrigada por acompanhar!
Fique por dentro de todas as novidades e posts novos do blog <3 Beijos até a próxima.
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Como fazer uma boa redação?


Olá amiguinhos!!
Eu sumi não é mesmo? pois é, fiquei bastante tempo longe do blog, por conta do bloqueio criativo. E hoje estou aqui para fazer um post bem legal, que será bem interessante pra quem está super fixado nos estudos!

Enfim, no postinho de hoje, eu vou dar algumas diquinhas que vem me incentivando muitão nos estudos e me preparando para fazer uma redação show de bola. Não que eu seja uma especialista no assunto, mas são dicas que eu testei e realmente funcionam! Bora lá.

Leia muito
Acho super importante fazer uma boa leitura antes de uma redação ou como preparação mesmo. Leia não só livros, mas também jornais, e textos na internet. Quando você começa a ficar ligado nas notícias que vem na internet ou nos jornais, já está antenado nas notícias globais. Leia livros que abordem temas atuais, ou temas que estimulem seu conhecimento. Não se esqueça de fazer uma leitura mais poética, e textos criados pelas blogueiras mesmo, que está super comum hoje em dia.

Escreva no papel
Depois de você seguir os planejamentos aí em cima, você meio que já tem algumas ideias bem wonderful na cabeça. Então, escreva tudinho que vier na sua mente, crie bastante texto, e faça algumas redações!

Peça ajuda a um professor da area 
Quando você terminar sua redação, você poderá pedir uma forcinha para ele(a). Ele(a) irá examinar erros de português, letra fora da linha, parágrafo, etc... Além disso, ele(a) também poderá passar atividades que vai ajudar bastante nesse tempo.

Fique por dentro
Assista bastante o jornal, e fique ligado nas notícias. Elas vão te deixar atualizado, e ligado nos temas que poderão cair na redação!

Tenha um dia para revisar & dia pra descansar
Sempre que sentir que sua mente está com preguiça, revise. Mas o seu corpo necessita de descanso. Estude o suficiente para seu cérebro absorver. Mas sempre revise os assuntos, os textos, o que errou conserte, enfim, agende-se!

Tenha uma boa alimentação
Como assim? Aulão de nutrição senhorita Mariana? Não miguxos, uma boa alimentação é super importante para a saúde mental também. Porque é importante estudar, mas ainda mais cuidar da sua saúde. ;)

Mas...
Quando a gente está precisando muito estimular o cérebro, esquece que não é de ferro. Por isso nada de exageros, isso enche muito a cabeça de problemas. saiba equilibrar as coisas, estude bastante mas também relaxe, alimente-se bem, e faça relaxamento, beleza?

Seja positivo, tenha Fé e se joga nos cadernos! Sucesso.
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Resident Evil 6 - O capítulo Final.


Hey galera!

Para quem esperava uma continuação para o filme Resident evil 5, tenho duas notícias; vai ter sim uma continuação, mas em compensação, será a última do filme! E estamos muito ansiosos para que tudo termine bem no final, já que será o último capítulo dessa saga. E essa lenda do cinema zumbi volta dia 26 de janeiro de 2017! Ou seja, 1 mês para lançarem o filme. E para quem achava os outros filmes muito aterrorizantes, imagine esse novo que deve ser só sustos! Vamos acompanhar a sinopse do filme e saber cada um por vez.

Gente, vale lembrar que eu tirei a sinopse do wikipédia, a enciclopédia livre, porque eu não fiz com a sinopse escrita por mim. Então devo os créditos da sinopse para a wikipédia


Situado logo após os eventos de ''Resident Evil 5: Retribuição'', a humanidade caminha em seus últimos passos depois de Alice (Milla Jovovich) ser traída por Albert Wesker (Shawn Roberts) em Washington D.C. Como a única sobrevivente capaz de ser a última esperança para a humanidade com os seus poderes Sobre-Naturais de volta devolvidos por Albert Wesker. Alice e seus amigos terão de lutar contra as hordas de mortos-vivos, Alice deve retornar onde o pesadelo começou - Raccoon City, onde a Umbrella Corporation e a Rainha Vermelha estão reunindo forças para um ataque final aos sobreviventes do apocalipse zumbi.Em uma corrida contra o tempo, Alice juntará forças com antigos amigos e um improvável aliado em uma batalha cheia de ação contra hordas de mortos-vivos, clones e novas mutações monstruosas. Entre perder suas habilidades sobre-humanas e o ataque iminente da Umbrella, Alice enfrentará sua aventura mais difícil, enquanto luta pela salvação da humanidade, que está à beira do esquecimento. Ela terá que destruir Wesker e a Rainha Vermelha de uma vez por todas e salvar o mundo antes que seja tarde demais.

Pelo que acabamos de ler, parece que vai ser um filme épico! Mas é claro terão vários lançamentos de filmes épicos em 2017, e Resident evil é só um deles. Terão vários personagens novos, incluindo William Levy, como Christian. Então, estamos todos ansiosos para o lançamento do filme né galera?

Trailer do filme 



Instagram Photos +Millajovovich 


Uma foto publicada por Milla Jovovich (@millajovovich) em



Então galera, acho que por hoje é só. Fiquem com Deus, beijos e fiquem por aqui! <3 Acesse mais pelo facee!
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